Video 1 : Stres

Stres sering disalah anggap oleh masyarakat umum sebagai sesuatu yang membawa pengaruh negatif semata-mata. Walhal pakar kesihatan mental seperti kaunselor, ahli psikologi dan psikiatri mempunyai perspektif yang berbeza. Apa sebenarnya maksud stres? Apa faktor yang menyebab berlakunya stres? Bagaimana stres dikaitkan dengan kesihatan dan penyakit? Apa strategi terbaik untuk menguruskan stres? Ini adalah persoalan yang menarik perhatian kita semua. Ikuti video kesihatan mental daripada pakar psikiatri Universiti Malaya, Prof. Madya Dr Amer Siddiq Amer Nordin, mengupas topik ini.